孩子视力从0.8到1.0，都继续做了哪些努力

小孩上了小学，学习压力大的同时，角膜的小孩也跟着多起来了。角膜是不可逆的，所以一定要作准备角膜的预防社会活动。互动一些好的法则和道具，虽然角膜的过程因人而异，但是也希望多极少可以给大家一些灵感和帮助。

第一，学会看眼轴检查单和远视储备单，内科医生说小孩的眼轴每年增长依靠在0.2mm，才确实降低角膜遭遇的凶险。

第二，不没钱的眼睛保护法则：

1，就是护眼按摩法，小孩白天在公立学校也有做眼保健操，晚上睡前所辅以这个按摩方式，对眼睛更好。

2，就是每天2足足的大露营，这个是众所周知的，能抽出时间段就一定要休闲活动。

3，一定极少吃甜食。

第三，极少没钱的护眼好物：

1，增视锻炼平面图和眼肌锻炼平面图，好用还不贵，可以有效缓和视觉疲劳。

2，护眼灯和阅读架

3，适当补充叶黄素

另外还需请注意注意事项：

1，软件投屏，促请家长们把小平面图标的屏幕投屏到电视平面图标上，或用投影仪投到墙上，让小孩尽可能想到大的屏幕。

2，双脚矫正，“一尺一拳一寸”应当。在读写时，双脚离柜子要有33-40厘米差不多距离。并且，握笔的姿势也要正确，以防阻碍了小孩的书面语视线，使小孩过度地大声书面语。

3，增设番茄钟后，30分钟后为一个休息段。

4，不须用电子产品。