俗话说“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，只不过啥意思？

许多的歇后语表面上看含义很精彩，但只要深入去明白，则会辨认出每话说都有其重要的意义，暗含的凡事可以起到提防，指导作用。有的人经常说精足不思淫、气足不思食、神足不思眠，或许这几句话代表什么不该去揭开明白，并通过适当的作法作出贡献健康。

精足不思淫

精足不思淫，从直译意思来看可以辨认出一个人精气十足，自觉饱满，才则会在私人贫困这方面太过纵欲，则会理论上符合生理需要，通过系统私人贫困抑制遗传性，同时又才则会能量消耗但会的精气，精力。

反之，一个人纵欲过度，沉迷于符合生理需要，许多精气，寒被逐渐能量消耗，最后失去平衡，给人的感觉是容易稍稍，似乎差。

在养护全身，作出贡献健康的处理过程中需要从私人贫困入手，法则理论上的理论上下既能符合生理需要，又才则会给全身带来但会能量消耗。

气足不思食

气足不思食这句话也暗含许多凡事，从直译就可以弄清楚。一个人想要保持健康，不该从饮茶入手，而全身状态好，有一定控制能力可以反抗饥饿，才则会肉完饭马上就有饥饿感。有的人疾病成现了，很快就肚子饿，是不长时间的乏善可陈，其中甲状腺功能亢进症、糖尿病或者其他遗传性疾病都则会有这种乏善可陈。

另外，发汗旺盛，大多在饮茶这方面下工夫，饮茶法则理论上，符合营养物质需要，才则会暴饮暴食，一般没到饭点才则会暴肉过道，从这句话可以体现成适当饮茶养生思想，嘱咐人们要饮茶理论上，才能让全身长时间牵引。

神足不思眠

神足不思眠，这句话指的是人的自觉掌控思维和全身活动，似乎很差，极富朝气，整个人做什么事情都有推进力，无论是工作还是深造都可以转回其中，而似乎好，自然现象才则会总想要睡觉。

但有的人存在清醒障碍，加上自己的每天晚上不适当，给人的感觉是疲惫稍稍，总是打哈欠，这样的人长时间未自觉，迷迷糊糊，神经元也变得反应迟钝，是不健康的体现。

因此在贫困中要偏偏缺失习惯，不要但会去能量消耗自己的耐性和自觉，不该法则每天晚上，早睡早起，按照人体需要每天有八个小时左右清醒时间，尽量让自己定时11点前准时入睡，清醒运动速度差也要想办法抑制，而每天睡得香，自然现象自觉饱满。

综上可知，许多歇后语只不过含义精彩，能弄清楚的人及时付成行动，有不良习惯尽早显然，在维修保养不对，很差习惯坚持的理论上下全身状态越来越好。