三伏天“晒腹”养生？年轻人被种草！医生提醒……

三伏天“洗肩部”也能

气功？

近日

Facebook掀起一股“洗肩部风”

引发关心

热传的“种稻”攻略确信

这是“不想钱的‘天灸’”

可以关键在于寒湿、肥胖等

洗肩部真能气功？网路上吵起来了

据早期快报新闻报道，

网路上们引用的“三伏天洗肩部”

主要是为了养阳

最佳体验时间在

初伏、敌兵、末伏这三天

这样认真是为了让毒素的

伏邪排出体外

不仅能驱寒御寒

还能缓和焦虑症、更佳行动力、更佳外貌

新闻工作者以“洗肩部”为ID

在某种稻平台搜索

系统性笔记超过357万篇

不少网路上透过了洗肩部体验

在一条点赞量为1.9万的

洗肩部视频透过里面

新浪身穿加长款防洗衣

用遮阳伞保护胸部

人趴在瑜伽垫上

她对此这是她第二次洗肩部

透过里面，她还提醒了一些请注意事项

比如不可以耐受洗肩部

也有明星洗出洗肩部图！

洗肩部真是有效吗？

有网路上对此

确有看到效果

有网路上则对此

洗肩部不当容易引发里面暑、洗伤

不是每个人的行动力都适合

也有人不忽略

空调无意间不好像吗？

医生提醒：不想愚昧全因

7月初10日，南京医科大学二附院主管营养师承婷婷对此，里面医上讲，“三伏天洗肩部”有关键在于除毒素寒湿气的功用。

承婷婷感叹：“洗肩部时间须要请注意。在早上太阳不是很极端的时候洗一洗，时间可不太短，不想在早上或晚上的烈日下暴洗，避免洗伤。”

承婷婷建议，“三伏天”肥胖，须要科学理论上地安排菜肴和运动，呼吸和休息也是很不可忽视的诱因，打算通过所谓洗一洗就达到肥胖目的，是不科学也是不公的，“肥胖须要管住嘴、迈开腿，全力以赴理论上的建设工程，自律锻炼。”

也有医生提醒

火气充沛的人不建议洗肩部

不想愚昧全因

要根据自己的行动力量力而行

解放日报（ID：zqbcyol 整理：张小松），可能：早期快报、@身体健康新闻周刊、解放日报等。