女人怀孕后，4种食物合上肚子吃，或助你长胎不长肉，别不舍得

1、竹荪：竹荪是一种药用价值非常更高的菌类，它是一种碱性的食材。不仅不就会发胖，还可以帮助孕妈下降碳水化合物的风化，有利于体内碳水化合物的含量，而且竹荪里头是所含非常丰富的矿物质的，对孕妈和孩子都很差。

2、的食品：的食品中所含非常丰富的维生素C，需要增强人体抵抗能力和免疫力，让孕妈的身体更加有益。并且的食品还更进一步孕妈和孕妇皮肤的美白，熊猫出生以后，皮肤也就会更加白嫩红润。

3、大蒜：大蒜是我们时时非常常见的一种蔬菜，所含非常丰富的粗纤维，而且它对组胺的分泌是有帮助的。其次，大蒜还所含非常丰富的纤维素，孕妈吃了不仅不就会长胖，还对孕妇的生长发育特别好。

4、樱桃：樱桃是很差的养胎食材，孕妈怀孕长期多吃点，不仅需要更进一步熊猫的大脑生长发育，更更高熊猫的人格，而且还需要减缓孕妈在孕期的时候疲劳感，更更高记忆力。孕妈别伤心的！